En este video Lauren Arboleda de @foodfromtheheart y yo te damos los 3 pasos para que te motives y empieces a explorar otra forma de alimentar a tu familia y empieces a cambiar gradualmente tus...

Hoy quiero compartir contigo 1 herramienta práctica para que aprendas a encontrar, mantener y responsabilizarte por tu felicidad.

Tenemos el poder de escoger nuestras experiencias y las...

Mi corazón está con Venezuela. Soy Colombiana y esta situación me ha tocado el alma hace ya varios años y siento que entre todos, si nos unimos y enviamos amor a...

A mis 20 años caí en una depresión profunda que no supe controlar. Perdí las ganas de vivir, nada me hacía sentido, seguía viviendo pero con el alma...

En los últimos años meditar se ha vuelto una parte esencial para mantener un estilo de vida balanceado. Si nos faltan momentos de pausa en nuestra rutina diaria experimentamos...

En mi Programa 30 Días de Detox te voy a enseñar cómo hacer una limpieza total de tu cuerpo en 30 días, nos vamos a resetear, vamos a apoyar nuestros canales de...

Para empezar y crear una relación amorosa consciente, vas a empezar contigo. Sí, así como lo oyes, esto no tiene nada que ver con la otra persona y todo que ver con tu mente y...

Cambiar tu vibración en un minuto requiere una herramienta que puedas usar en cualquier momento para volver a tu paz.

La mayoría del tiempo nuestra vibración fluctúa y...

Los aceites esenciales cambiaron mi forma de educar a mis hijas. Aprendí desde joven a manejar mi energía, fue algo que aprendí con naturalidad y me hizo sentido. Nada mejor...

Si me has estado leyendo sabes que me encantan los procesos de vida. Lo que quiero decir con esto es que me encanta abrirle mis brazos al Universo y aceptar lo que se presenta frente a mi. Hay...