A mis 20 años caí en una depresión profunda que no supe controlar. Perdí las ganas de vivir, nada me hacía sentido, seguía viviendo pero con el alma...

En los últimos años meditar se ha vuelto una parte esencial para mantener un estilo de vida balanceado. Si nos faltan momentos de pausa en nuestra rutina diaria experimentamos...

En mi Programa 30 Días de Detox te voy a enseñar cómo hacer una limpieza total de tu cuerpo en 30 días, nos vamos a resetear, vamos a apoyar nuestros canales de...

Para empezar y crear una relación amorosa consciente, vas a empezar contigo. Sí, así como lo oyes, esto no tiene nada que ver con la otra persona y todo que ver con tu mente y...

Cambiar tu vibración en un minuto requiere una herramienta que puedas usar en cualquier momento para volver a tu paz.

La mayoría del tiempo nuestra vibración fluctúa y...

Los aceites esenciales cambiaron mi forma de educar a mis hijas. Aprendí desde joven a manejar mi energía, fue algo que aprendí con naturalidad y me hizo sentido. Nada mejor...

Si me has estado leyendo sabes que me encantan los procesos de vida. Lo que quiero decir con esto es que me encanta abrirle mis brazos al Universo y aceptar lo que se presenta frente a mi. Hay...

Un estilo de vida consciente significa que conscientemente hacemos cosas que aportan al bien común. Ser una persona espiritual también va de la mano de tener un estilo de vida...

Meditar es algo que nuestro Ser sabe hacer perfectamente. Nacemos sabiendo meditar. Los niños disfrutan sus momentos presentes y van perdiendo la cualidad de asombro a medida que van...

Siempre me preguntan qué documentales recomiendo para empezar a cambiar hábitos inconscientes. Estos son los 3 que siento que te darán una idea de temas actuales e importantes...