Certificación de Meditación y Devoción.
Nivel 1 Con Sarah MacMillan
Antes de guiar a otros, necesitas transformarte tú.
Este nivel te entrena a crear una práctica meditativa profunda, regular tu sistema nervioso y reprogramar patrones internos para sostener una presencia auténtica y consciente.
Desde ese trabajo personal, aprenderás a guiar sesiones meditativas utilizando protocolos claros, seguros y efectivos del método, integrando meditación, respiración consciente y experiencia somática.
PROGRAMA DE 5 MESES ONLINE
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Qué aprenderás y cómo te transformarás
Al completar esta certificación de 100 horas, aprenderás a transformar tu vida desde adentro. Antes de acompañar a otros, entrenarás tu propia mente, tu respiración y tu sistema nervioso para habitar una presencia más clara, tranquila y auténtica.
A través de meditación somática, respiración consciente y neurociencia aplicada, aprenderás a:
- desarrollar una práctica meditativa profunda y consistente
- regular tu sistema nervioso y disminuir ansiedad/estrés
- reconocer y transformar patrones internos limitantes
- despertar claridad mental y presencia en tu vida diaria
- sostener tus emociones sin colapsar ni desconectarte
- cultivar una relación más amable y consciente contigo
Y desde esa transformación personal, aprenderás a:
- guiar sesiones meditativas usando protocolos claros y seguros
- usar tu voz como herramienta de calma y dirección
- diseñar meditaciones según el objetivo (calma, claridad, grounding, etc.)
- sostener espacios con ética, contención y presencia real
Este proceso te transforma primero a ti, para que luego puedas guiar a otros desde autenticidad, seguridad y maestría interior.
Despliega cada sección para ver más detalles:
MÓDULO 1 - Vivir una vida de intención
MÓDULO 2 - El camino de la liberación
MÓDULO 3 - Técnicas de concentración
MÓDULO 4 - Cómo enseñar una clase
MÓDULO 5 - Sādhana; la práctica diaria
MÓDULO 6 - La Verdadera Meditación
MÓDULO 7 - La integración en el silencio y la reclusión
MÓDULO 8 - Técnicas Pranayama y la energía - Parte 1
MÓDULO 9 - La Meditación Guiada y La Visualización - Parte 1
MÓDULO 10 - La meditación y la ciencia
✨ Esto es lo que puede despertar en ti cuando eliges este camino ✨
De quién aprenderás
Sarah MacMillan
“Fundadora”
Sarah MacMillan es una experta en transformación personal, especializada en meditación, respiración consciente y sanación con sonido. Es la fundadora de Be Generation Love School, una plataforma educativa que ofrece certificaciones profesionales en prácticas holísticas, capacitando a facilitadores para liderar con conocimiento, intención y ética.
Con más de 20 años de experiencia, ha sido reconocida por referentes del sector como Deepak Chopra y ha acompañado a cientos de personas en su desarrollo personal y profesional. A través de cursos, certificaciones y programas especializados, guía a sus estudiantes en la integración de herramientas que promueven el bienestar, la conciencia y una vida alineada con su propósito.
Conoce su historia aquí
“Cuando la meditación es dominada, la mente es inquebrantable como la flama de una vela en un lugar sin viento”
- Bhagavad Gita
Cómo es la dinámica del programa
Durante este programa guiado de 5 meses no caminarás solx. Contarás con una estructura clara, un ritmo constante y una guía paso a paso que sostienen tu proceso de transformación.
Cada módulo de 14 días incluye estudio del manual, videos, prácticas personales y ejercicios de respiración, journaling y autoobservación. Quienes buscan certificarse profesionalmente entregarán tareas como grabaciones y reflexiones; quienes lo toman a nivel personal avanzan a su propio ritmo dentro de los 5 meses.
El camino incluye meditaciones guiadas por Sarah y por maestros graduados y un retiro de silencio de medio día para integrar profundamente lo aprendido.
Al completar el programa, recibirás tu Certificado de Maestro de Meditación – Nivel 1 y acceso al Directorio Global de Facilitadores BGL.
- Esta certificación califica y está registrada como Educación Continua de Yoga Alliance (YACEP®).
- Al obtener tu Certificado del Nivel 1 podrás seguir tus estudios registrándote al Nivel 2.
Para quién es esta certificación
Esta formación está diseñada para personas que desean profundizar en la meditación y aprender a guiar procesos internos desde un enfoque somático, consciente y respaldado por neurociencia.
Es ideal tanto para quienes buscan su propia transformación como para profesionales que desean integrar la meditación de forma ética y efectiva en su trabajo.
Entre los perfiles más comunes se encuentran:
- Psicoterapeutas, psicólogos clínicos, consejeros o coaches
- Médicos integrativos y profesionales de salud complementaria
- Enfermeros holísticos o especialistas en bienestar mental
- Terapeutas corporales, fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales
- Instructores de yoga, movimiento consciente y mindfulness
- Facilitadores de breathwork, energía o terapias somáticas
- Coaches de vida, salud, espiritualidad o liderazgo consciente
- Educadores, líderes de grupos y profesionales que sostienen espacios
Y también está dirigida a personas que:
- buscan transformar su relación con la mente, el estrés y la ansiedad
- desean regular su sistema nervioso y cultivar una práctica profunda
- sienten el llamado de guiar meditaciones de manera profesional
- quieren vivir un proceso personal real antes de acompañar a otros
- desean unir ciencia, espiritualidad y somática en un solo camino
Estos profesionales y buscadores no quieren solo “aprender técnicas”: quieren incorporar la meditación desde una metodología clara, ética y aplicable, con protocolos validados, lenguaje profesional y herramientas que generan transformación real en quienes acompañan.
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Preguntas frecuentes
¿Soy principiante? ¿Puedo hacer esta certificación?
¿Cuánto tiempo necesitaré cada semana?
¿Cuál es la diferencia entre la modalidad personal y profesional?
Nunca he hecho un curso online. ¿Podré adaptarme?
¿Tendré acompañamiento durante el programa?
¿Qué materiales incluye la certificación?
¿Cuánto tiempo tendré acceso al portal?
¿Qué necesito para avanzar al Nivel 2?
¿Puedo tomar la certificación solo para mi crecimiento personal?
¿Cuál es la política de reembolso?
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