¿Qué pasaría si enseñamos a las personas a meditar desde pequeños? O incluso contigo, ¿qué hubiese cambiado?

Yo hubiese agradecido tanto tener esta...

El camino del bienestar tiene muchas intersecciones, los que nos dedicamos a esto sabemos la gran capacidad que tiene el cuerpo humano de regenerarse o auto-gestionarse. Si formas parte del...

• ¿Qué es Breathwork?
• Intenciones
• Beneficios del Breathwork
• Cuidados después de una sesión de Breathwork
• Terapias de Breathwork recomendadas

Respiramos unas...

Un poema corto que escribí para recordarte que ese don que tienes y que realizas con tanta facilidad y naturalidad se puede concientizar un poco más para que siempre seas parte del...

Cambiar de rutina, saltar de un avión o posar desnudo frente a una clase de arte… La verdad es que no hay miedos pequeños o grandes, y en este episodio, les decimos Hello Fears...

En una conversación abierta y profunda, hablé con mi madre sobre nuestros diferentes caminos espirituales, el amor incondicional y la sanación que ocurre cuando ambas partes...

En este episodio te comparto el “Manifiesto Be Generation Love”, para que sea el camino a comprometerte con tu proceso y contigo mismo. Puedes imprimirlo en el módulo 1 de mi...

En este episodio te enseño a encender la curiosidad de explorar tu espiritualidad para poder sentirla y vivirla con facilidad. La coherencia entre lo que decimos Ser y lo que hacemos es el...

En este episodio te comparto cómo empezó mi camino de transformación y cuál fue el paso más importante que aprendí para salir de la depresión...

A mis 20 años caí en una depresión profunda que no supe controlar. Perdí las ganas de vivir, nada me hacía sentido, seguía viviendo pero con el alma...