• ¿Qué es Breathwork?
• Intenciones
• Beneficios del Breathwork
• Cuidados después de una sesión de Breathwork
• Terapias de Breathwork recomendadas

Respiramos unas...

Un poema corto que escribí para recordarte que ese don que tienes y que realizas con tanta facilidad y naturalidad se puede concientizar un poco más para que siempre seas parte del...

Cambiar de rutina, saltar de un avión o posar desnudo frente a una clase de arte… La verdad es que no hay miedos pequeños o grandes, y en este episodio, les decimos Hello Fears...

En una conversación abierta y profunda, hablé con mi madre sobre nuestros diferentes caminos espirituales, el amor incondicional y la sanación que ocurre cuando ambas partes...

En este episodio te comparto el “Manifiesto Be Generation Love”, para que sea el camino a comprometerte con tu proceso y contigo mismo. Puedes imprimirlo en el módulo 1 de mi...

En este episodio te enseño a encender la curiosidad de explorar tu espiritualidad para poder sentirla y vivirla con facilidad. La coherencia entre lo que decimos Ser y lo que hacemos es el...

En este episodio te comparto cómo empezó mi camino de transformación y cuál fue el paso más importante que aprendí para salir de la depresión...

A mis 20 años caí en una depresión profunda que no supe controlar. Perdí las ganas de vivir, nada me hacía sentido, seguía viviendo pero con el alma...

Un estilo de vida consciente significa que conscientemente hacemos cosas que aportan al bien común. Ser una persona espiritual también va de la mano de tener un estilo de vida...