Sesión de Sonoterapia
La Frecuencia del Amor
Guiado por Ramji Singh y Sarah MacMillan
Instrucciones:
Estás a punto de hacer una terapia de sonido, por eso es importante que entiendas que debes hacerla en un momento cuando estés solo y en un espacio donde no te interrumpan.
- Organiza tu espacio antes de reproducir el video, puedes encender velas si gustas.
- Vas a estar acostado al principio así que debes tener una cama o un sofá, una almohada, una cobija y algo para taparte los ojos.
- Usa el baño y toma agua.
- Conecta tu celular o tu computador para que no se te descargue en la mitad de la sesión y ponlos en modo avión para que no te entren llamadas que te distraigan.
Recuerda que este tiempo es un regalo que te estás dando, haz todo con mucho amor y consciencia.
¿Listo? Ahora sí, reproduce el video y disfruta este momento de conexión.
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Válido hasta el 21 de Febrero
