"Regresa a ti"
Un retiro de Be Generation Love en Costa Rica
Del 21 al 28 de Mayo del 2022
Retiro Comienza: Sábado 21 de Mayo de 2022 a las 6:00pm
Retiro Termina: Sábado 28 de Mayo de 2022 después del desayuno
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Bienvenido a la magia de Costa Rica. Uno de los lugares más paradisíacos del planeta donde vas a descubrir que lo que más deseas crear hoy, puede llegar a ti rápidamente y con facilidad.
Escogí Blue Spirit porque siempre soñé en hacer un retiro aquí, en uno de los centros de retiro de yoga y meditación más reconocidos a nivel mundial también (y donde maestros como Deva Premal & Miten, Krishna Das, Jai Uttal, Shiva Rea, y Elena Brower entre otros, hacen sus retiros). Blue Spirit es un lugar remoto pero accesible, ubicado en la punta de una colina en el extremo sur de la playa de Guiones en Nosara, en la costa del Pacífico norte de Costa Rica. Estaremos rodeados de selva y de una playa de arena blanca de tres millas de largo, protegida como “refugio de tortugas”.
Blue Spirit queda en una de las 5 zonas azules del mundo, que son áreas donde las personas viven más años y reportan los niveles de bienestar más altos. Así que esta es la energía que estaremos respirando durante nuestra estadía, estaremos lejos de todo lo que va a un millón y cerca de todo lo que restaura nuestro balance en esta tierra inspiradora y sanadora.
QUÉ INCLUYE:
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8 días y 7 noches de alojamiento en Blue Spirit Retreat Center, uno de los lugares más paradisíacos del planeta
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Tres (3) comidas vegetarianas gourmet deliciosas preparadas conscientemente. Nuestro buffet siempre ofrece opciones veganas y sin gluten. Para adaptarse a las restricciones alimentarias y las alergias, existe una opción de Pure Food, que ofrece verduras, granos y legumbres cocidas sin condimentos ni aceites. Para este Retiro, se invita a los participantes a participar en una dieta vegana.
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Té de cortesía y fruta de temporada también están disponibles durante todo el día
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Meditación, Breathwork y Sound Healing
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Caminatas por el mar
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Nadadas al atardecer en el mar y sonrisas
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Ceremonia de Fuego
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Workshops / Talleres para que aprendas a vivir un estilo de vida más feliz y aprendas hacer procesos de vida con amor
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Tiempo libre para que entres en la rutina de practicar el autocuidado, ese amor propio que se nos olvida en este ritmo de vida que llevamos. Podrás nadar en el mar al atardecer, tomarte una siesta junto a la piscina infinita de agua salada, relajarte en el estanque koi, hacerte tratamientos en el spa, tener conversaciones en el café con vista a la selva, reservar excursiones al aire libre y visitar el pueblo mágico de Nosara, reconocido por sus paisajes espectaculares, sus buenos restaurantes, su estilo de vida holístico y saludable. Es una comunidad internacional que le da a la región una atmósfera vibrante, creativa y pacífica.
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Toda la conexión mente-cuerpo-espíritu que necesitas, conexión conmigo y con almas de personas maravillosas que entrarán a tu vida
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Regalos de diferentes marcas conscientes para tu crecimiento personal
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Mi intención es compartir contigo todo mi conocimiento y que después de una semana juntos, te vayas con herramientas prácticas, útiles y especiales que usarás el resto de tu vida
DISPONIBLE EN BLUE SPIRIT
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Secadores de pelo disponibles en la recepción
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Tapetes de Yoga, accesorios y bolsters
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Champú y Rinse
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Servicio wi-fi de cortesía
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Caja fuerte
NO INCLUYE:
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Tiquetes aéreos a Costa Rica
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Transporte al hotel (Déjanos saber si necesitas ayuda con esto y con gusto te ayudaremos a organizarlo). Estaré enviando un correo cuando estemos a 2 meses del retiro para que te pongas en contacto con todos los participantes y así puedan planear el transporte juntos.
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Bebidas y postres adicionales ordenadas del Café
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Servicios de Spa y masajes
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Seguro de viaje
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Actividades extra:
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Paseos a caballo en la playa
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Kayak en el océano
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Stand-Up Paddle Boarding
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Canopy Zip Line Tours
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Kayak en el río
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Tour de observación de aves
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Caminatas en cascada
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Clases de surf
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Alquiler de tablas de surf
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Tours de refugio de tortugas
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CÓMO ES LA EXPERIENCIA
HORARIOS:
6:00 - 7:00 Caminata
7:00 - 7:30 Meditación
7:30 - 9:00 Desayuno Buffet
10:00 - 12:00 Workshop / Taller
12:00 - 13:30 Almuerzo Buffet
13:30 - 17:00 Tiempo para explorar Costa Rica (nadar en el mar o en la piscina infinita de agua salada, tomar una siesta, relajarte en el estanque koi, hacerte tratamientos en el spa, tener conversaciones en el café con vista a la selva, reservar excursiones al aire libre y visitar el pueblo mágico de Nosara reconocido por sus paisajes espectaculares, sus buenos restaurantes, su estilo de vida holístico y saludable) etc.
17:00 - 18:00 Nadadas al atardecer en el mar
18:00 - 19:30 Cena Buffet
19:30 - 20:30 Sound Healing / Breathwork / Meditación / Ceremonia de Fuego
Estos horarios pueden variar y son flexibles según la actividad.
OPCIONES DE ALOJAMIENTO Y PRECIOS
Tenemos habitaciones individuales para que estés solo durante la estadía y tenemos habitaciones compartidas. Ten en cuenta que para ser elegible para la tarifa de ocupación doble (compartida) por persona, deberás tener 2 adultos que paguen en la habitación. Una vez que hayas hecho tu reserva en ocupación doble, envíanos un correo para informarnos el nombre de tu compañero de cuarto.
Es importante que cada persona compre por aparte su cupo con su correo electrónico ya que así recibirá toda la información que enviaremos durante este tiempo.
¡Importante!
Se requiere de certificado de vacunación para ingresar a Costa Rica.
Eco Cottage
Las eco-cottage están rodeadas de vegetación exuberante, así que estarás en contacto con la naturaleza. Son estructuras sencillas de madera natural con protección anti-mosquitos para tener ventilación natural. Cada cabaña tiene capacidad para dos personas y tienen un baño privado. Todo funciona con energía solar para proporcionar un ambiente cómodo y ecológico.
Los siguientes precios incluyen el retiro, la estadía y todas las comidas.
Paga una Habitación Individual aquí $2500
Paga una habitación doble aquí $2300
¡PREVENTA!
Ahorra $200 USD hasta el 17 de marzo, 2022 usando el cupón COSTARICA
Hermitage Room
Estas habitaciones ofrecen privacidad y elegancia. Algunas habitaciones tienen vistas parciales al mar o algunas de las montañas cercanas, cama queen o 2 camas individuales, un baño privado con agua caliente y aire acondicionado.
Los siguientes precios incluyen el retiro, la estadía y todas las comidas.
Paga una Habitación Individual aquí $2600
Paga una habitación doble aquí $2400
¡PREVENTA!
Ahorra $200 USD hasta el 17 de marzo, 2022 usando el cupón COSTARICA
Nature Suite
Estas habitaciones son muy acogedoras y están situadas en una colina con vistas a la exuberante vegetación. Son estructuras de madera simple y natural y tienen baño privado con ducha al aire libre (privada) con vistas a la selva. Cada suite tiene espacio para 2 personas y tienen un escritorio dentro de la habitación. Todas las suites tienen agua caliente solar, así como aire acondicionado. Las suites están a una corta distancia hasta la colina donde se encuentra el edificio principal.
Estos precios incluyen retiro, estadía y comidas.
Paga una Habitación Individual aquí $3000
Paga una habitación doble aquí $2500
¡PREVENTA!
Ahorra $200 USD hasta el 17 de marzo, 2022 usando el cupón COSTARICA
DÍA DE LLEGADA Y DÍA DE SALIDA
El retiro comienza después de la cena el sábado 21 de Mayo de 2022 a las 6pm. El 21 de Mayo será tu día de viaje y día para registrarte en Blue Spirit.
El retiro termina el sábado 28 de Mayo de 2022 después del desayuno. El sábado 28 de Mayo será tu día para salir de Blue Spirit y viajar a casa.
Para información acerca de cuál es el aeropuerto internacional más cercano y opciones de traslado, ve a la sección de “Preguntas Frecuentes” al final de la página.
QUÉ TRAER
¡Importante! Se requiere de certificado de vacunación para ingresar a Costa Rica.
Empaca suficiente ropa para la semana. Blue Spirit no brinda servicios de lavandería.
No olvides empacar:
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Manta para sentarte en la playa (no toalla)
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Cámara / baterías / cargador
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Protector solar
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Sombrero para el sol
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Traje de baño / de surf
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Botella de agua reusable
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Repelente natural de insectos
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Medicamentos
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Zapatos para hiking y jeans para montar a caballo
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Linterna en caso de que tu celular no tenga
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No traigas productos de cuidado personal que tengan químicos fuertes que sean dañinos para el ecosistema de Blue Spirit. El hotel nos da shampoo, acondicionador y jabón.
DE QUIÉN APRENDERÁS
Sarah MacMillan
Sarah MacMillan es guía de transformación personal, Breathwork y sound healer radicada en Miami. Es la fundadora de Be Generation Love, una plataforma digital en el área de espiritualidad que ofrece membresías, cursos y terapias en línea para que personas alrededor del mundo hagan procesos de vida desde la comodidad de sus hogares, creando un movimiento de personas que buscan auto-sanarse para ser más felices. Estudió Music Business y también está certificada como profesora de yoga, meditación y Breathwork. Durante gran parte de su vida ha estudiado y colaborado con expertos en el área de desarrollo personal, meditación y espiritualidad alrededor del mundo. Es la guía y maestra de la Certificación de Meditación, de las terapias energéticas de Breathwork y asiste la Certificación de Sonoterapia. Su pasión es inspirar a que las personas se conecten al silencio de sus corazones para que vivan una vida más amorosa, más balanceada, más consciente y con propósito.
Preguntas Frecuentes
En el Blue Spirit Retreat Center cerca del pueblo de Nosara en la costa del Pacífico de Costa Rica. La forma más fácil para llegar a Nosara es llegar al aeropuerto de San José SJO y coger un vuelo con la aerolínea Sansa Air al aeropuerto de Nosara.
Comienza el sábado 21 de Mayo del 2022 a las 6pm y termina el sábado 28 de Mayo del 2022 después del desayuno (9 am)
Sí, podemos intentar emparejarte con otro viajero. Paga la habitación individual y si te conseguimos a alguien te daremos un reembolso por la diferencia. Cuando hagas el pago, escríbenos inmediatamente para que te pongamos en la lista de espera.
No. Este retiro es solo para adultos.
Sí. Una vez que hayas reservado tu cupo, comunícate con nosotros con cualquier alergia, restricción o solicitud.
Se requiere de certificado de vacunación para ingresar a Costa Rica.
Prueba RT-PCR Covid - 72 horas antes de la fecha de llegada
El uso de máscaras en áreas comunes es obligatorio.
La prueba rápida se puede realizar en Blue Spirit con un costo de $60 USD.
Si, a partir del 1 de enero del 2022 todas las personas que ingresen a Costa Rica deberán presentar su certificados de vacunación, puedes lee las políticas de certificado aquí
TRANSPORTE AERERO
Hay 2 aeropuertos internacionales en Costa Rica.
- El Aeropuerto Internacional de San José (SJO)
- y el Aeropuerto Internacional de Liberia (LIR).
La forma más rápida y fácil de llegar a Nosara (que es donde queda el hotel) es viajar a cualquiera de los 2 aeropuertos internacionales y luego comprar un tiquete a Nosara por Sansa Air que es una aerolínea local.
Antes de comprar tus tiquetes, toma en cuenta que el retiro comienza el sábado 21 de Mayo del 2022 a las 6pm y termina el sábado 28 de Mayo del 2022 después del desayuno (9 am).
El hotel queda a 10 minutos del aeropuerto de Nosara.
OPCIÓN 1: La forma más cómoda y rápida para llegar a Blue Spirit es por el Aeropuerto Internacional más cercano que es el aeropuerto de Liberia (LIR). De ahí coges un avión a Nosara por Sansa Air.
OPCIÓN 2: Llegar al Aeropuerto Internacional de San José (SJO) y coger un avión por Sansa Air al aeropuerto de Nosara. Al llegar puedes coger un taxi o tuc tuc que te cobran $15 USD para ir al hotel que está a 10 minutos.
TRANSPORTE TERRESTRE
NO hay transportes grupales de Blue Spirit desde / hacia el aeropuerto de San José, por lo que llegar a Blue Spirit por carretera es más costoso (taxis privados o autos de alquiler) y toma aproximadamente 4 1/2 horas.
Transporte Aeropuerto SJO - Hotel
El hotel ofrece transporte desde/hacia SJO con los siguientes precios:
- 1 ó 2 pax $240 USD + tax (13%) por via
- 3 - 7 pax $80 USD + tax (13%) por via por persona
También puedes buscar en Uber y ver qué te sale mejor.
OPCIÓN 1: Llegar al aeropuerto de Liberia (LIR) y coger un autobús con un recorrido de 2 horas a Blue Spirit. El viaje es hermoso y el costo del viaje en autobús es de $60 USD por viaje. Tenemos varios autobuses que recogen a los participantes en el aeropuerto de Liberia los sábados SOLAMENTE. De acuerdo con los horarios de llegada de todas las principales aerolíneas, hemos agrupado los traslados entre las 12:00 p.m. y 4:00 p.m. para todos los vuelos que lleguen al mediodía y temprano en la tarde, y entre las 7:00 p.m. y las 8:30 p.m. para todos los vuelos que llegan por la tarde.
Si llegas fuera de este horario, puedes organizar un taxi privado.
Para tu partida, hay varios servicios de transporte grupal que salen de Blue Spirit, todos los sábados entre las 4:00 a.m. y las 11:00 a.m.
Cuando estemos más cerca a la fecha, enviaremos un correo a todos los participantes para que coordinen sus transportes del aeropuerto al hotel y así puedan compartir el gasto en caso de que los vuelos coincidan.
OPCIÓN 2: Alquila un carro. Puedes reservar tu propio carro para conducir desde San José a Blue Spirit. En retiros pasados varios participantes lo han hecho y les gusta tener carro para ir a Nosara y conocer.
El trayecto en carro desde el aeropuerto de SJO es entre 4 y 5 horas.
El trayecto en carro desde el aeropuerto de LIR es entre 2 y 2.5 horas.
Cuando estemos más cerca del retiro estaré enviando un email a todos los participantes para que coordinen transporte si lo desean.
Sí, se requiere que tengas pasaporte.
Existen países que sus residentes pueden entrar sin necesidad de visa; sin embargo, otros países si necesitan visa para ingresar al país, puedes verificar los requisitos de ingreso de tu lugar de origen en este enlace https://migracion.go.cr/Paginas/Visas.aspx
Sí, necesitarás un seguro de viaje impreso durante tu estancia en Costa Rica ya que es uno de los requisitos obligatorios del aeropuerto. Este seguro debe tener unas condiciones de cobertura específicas, conócelas todas haciendo clic aquí.
No se aceptan tarjetas de seguros.
El seguro tiene un costo entre 30 y 60 USD varía según tu país de origen, te recomendamos dos opciones para cotizar tu seguro de viaje:
Los ciudadanos costarricenses no requieren seguro médico.
Si, deberás completar un formulario digital epidemiológico o “Health Pass” disponible aquí el cual debes completar antes de la fecha de llegada.
IMPORTANTE:
- Debe adjuntarse al HEALTH PASS para su revisión y aprobación por parte de las autoridades costarricenses.
- La información debe proporcionarse impresa.
- Los ciudadanos costarricenses no requieren seguro médico.
- No se aceptan tarjetas de seguros.
El seguro tiene un costo entre 30 y 60 USD varía según tu país de origen, te recomendamos dos opciones para cotizar tu seguro de viaje:
Puedes verificar esta información aquí https://lircr.com/noticias/requisitos-de-ingreso-para-los-turistas/
Si para regresar a tu país de origen necesitas una prueba de COVID, la prueba rápida se puede realizar en el hotel a un costo de $60.
Las cancelaciones hechas con 6 meses o más de anticipación recibirán un reembolso del 75%. Las cancelaciones hechas con 3 meses o más de anticipación recibirán un reembolso del 50%. Las cancelaciones hechas con menos de 3 meses de anticipación no son reembolsables.
Puedes enviarnos un correo aquí
