Soltar. Puede parecer algo rápido, algo sencillo o algo difícil, puede parecer simplemente dejar ir, y muchas veces se relaciona con emociones negativas. Pero soltar es cerrar...

¿Qué pasaría si enseñamos a las personas a meditar desde pequeños? O incluso contigo, ¿qué hubiese cambiado?

Yo hubiese agradecido tanto tener esta...

El camino del bienestar tiene muchas intersecciones, los que nos dedicamos a esto sabemos la gran capacidad que tiene el cuerpo humano de regenerarse o auto-gestionarse. Si formas parte del...

• ¿Qué es Breathwork?
• Intenciones
• Beneficios del Breathwork
• Cuidados después de una sesión de Breathwork
• Terapias de Breathwork recomendadas

Respiramos unas...

En una conversación abierta y profunda, hablé con mi madre sobre nuestros diferentes caminos espirituales, el amor incondicional y la sanación que ocurre cuando ambas partes...