BREATHWORK

Con Sarah MacMillan

Una terapia de respiración consciente para soltar y sanar emociones estancadas que te impiden avanzar.

Crea un espacio para trabajar en ti, transformarte para vivir una vida más feliz.

Sesión virtual, cómodamente desde tu casa.

 

Mueve la energía emocional atrapada en tu cuerpo.

Al hacer Breathwork trabajas un patrón respiratorio de manera consciente y constante guiado por Sarah MacMillan, donde la energía y el oxígeno fluyen por tu cuerpo ayudando a liberar las emociones atrapadas que te impiden avanzar.

Esta terapia de sanación te permite conectar la mente, el cuerpo, y el corazón, dejando por un momento todos los pensamientos y entrando en el cuerpo para escuchar tu intuición, alcanzar claridad mental, vibrar alto desde la positividad y tener el espacio para procesar tus emociones y soltar lo que ya no necesitas en tu vida. Esta práctica te dará un sentimiento de satisfacción propia, te aceptarás más, te conocerás más y aprenderás que todo empieza contigo en el camino de tu transformación personal.

Tú respiración tiene el poder de sanar tu mente y liberar tu alma.

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¿Cómo es la experiencia?

  • La sesión es virtual, cómodamente desde tu casa.
  • Duración de 90 - 120 minutos.
  • Una vez hayas comprado la terapia tendrás acceso al portal en donde encontrarás las instrucciones de cómo prepararte.
  • Cada Breathwork tiene un tema en el que Sarah profundizará antes de la terapia.
  • Durante la terapia, necesitarás estar en un espacio callado, sin interrupciones y estarás acostado. No es necesario tener experiencia previa, Sarah te guía en todo momento.
  • Tienes 15 días para hacerla a partir del día que la compras.
  • Si estás embarazada envíanos un correo para que tengas una llamada corta para hablar de cuidados previos.

¿Qué dicen de Breathwork?

 
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Es para ti si deseas:

  • Tener claridad mental y mayor enfoque en tus intenciones y propósito.
  • Procesar sentimientos de depresión, duelo, rabia, tristeza y toda emoción negativa que no te permite avanzar.
  • Liberar la ansiedad, el estrés y alcanzar estados de consciencia más elevados. 
  • Conectar contigo mismo, tener un espacio para trabajar en ti y hacer procesos de vida con amor.
  • Sentir calma y relajación profunda, logrando que el cuerpo haga el trabajo y no la mente.
  • Dejar atrás adicciones y hábitos que ya no están alineados contigo e incluso fortalecer el sistema inmunológico.

Conoce los beneficios de Breathwork aquí

Terapias disponibles

Estas son las terapias de Breathwork disponibles. Cada una se enfoca en un proceso de vida distinto.

¿Qué dicen de Breathwork?

 
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De quién aprenderás

Sarah MacMillanfundadora de Be Generation Love, es guía de transformación personal, facilitadora de Retiros Espirituales y maestra de las certificaciones de Meditación | Breathwork | Cuencos de Cristal | Sonoterapia | Cantos, Mantras y Devoción.

Durante gran parte de su vida ha estudiado y colaborado con expertos en el área de desarrollo personal, meditación y espiritualidad alrededor del mundo. Lidera experiencias de respiración, sonido y meditación dentro de corporaciones como Fox, Shopify, Sony Pictures Television, The W Hotels, Garnier entre otros. También ha formado parte de los 21 días meditando con Deepak Chopra, compartiendo cómo esta herramienta ha cambiado su vida.

Su misión es inspirar a que las personas se conecten al silencio de sus corazones para que vivan una vida más amorosa, más balanceada, más consciente y con propósito.

Si llevas queriendo trabajar en algo desde hace rato y no sabes por dónde empezar, empieza contigo.

 

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Preguntas Frecuentes